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Landbrot Mehrkorn Gluten Free - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ · 1 Stück: 120 kcal

Eiweiß 4,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 68 % kcal

Fett 6,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Landbrot Mehrkorn Gluten Free

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 68.4 % Fett: 23.7 %

Nährwerte von Landbrot Mehrkorn Gluten Free im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landbrot Mehrkorn Gluten Free je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Landbrot Mehrkorn Gluten Free abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Stück Landbrot Mehrkorn Gluten Free wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landbrot Mehrkorn Gluten Free

Wie viele Kalorien hat Landbrot Mehrkorn Gluten Free?

100 g Landbrot Mehrkorn Gluten Free enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat Landbrot Mehrkorn Gluten Free?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landbrot Mehrkorn Gluten Free?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landbrot Mehrkorn Gluten Free rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Landbrot Mehrkorn Gluten Free zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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