Backwaren - Landfein

Kräuterbaguette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

305kcal

1.277 kJ · 1 Stück: 534 kcal

Eiweiß 7,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 51 % kcal

Fett 13,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuterbaguette

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 50.6 % Fett: 39.0 %

Nährwerte von Kräuterbaguette im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuterbaguette je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Kräuterbaguette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 534 kcal aus 1 Stück Kräuterbaguette wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuterbaguette

Wie viele Kalorien hat Kräuterbaguette?

100 g Kräuterbaguette enthalten 305 kcal (1.277 kJ). Eine Portion (1 Stück, 175 g) kommt auf 534 kcal.

Welche Nährwerte hat Kräuterbaguette?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuterbaguette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuterbaguette rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kräuterbaguette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 534 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 569 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren