Backwaren - Kornmark

Kornmark, Weltmeisterbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.025 kJ · 1 Scheibe: 86 kcal

Eiweiß 8,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 64 % kcal

Fett 5,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Kornmark, Weltmeisterbrot

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 63.9 % Fett: 21.4 %

Nährwerte von Kornmark, Weltmeisterbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kornmark, Weltmeisterbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Kornmark, Weltmeisterbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 1 Scheibe Kornmark, Weltmeisterbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kornmark, Weltmeisterbrot

Wie viele Kalorien hat Kornmark, Weltmeisterbrot?

100 g Kornmark, Weltmeisterbrot enthalten 245 kcal (1.025 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 35 g) kommt auf 86 kcal.

Welche Nährwerte hat Kornmark, Weltmeisterbrot?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kornmark, Weltmeisterbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kornmark, Weltmeisterbrot rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Kornmark, Weltmeisterbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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