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Knoblauchbaguette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

323kcal

1.352 kJ · 1 Scheibe: 71 kcal

Eiweiß 7,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 42,2 g 53 % kcal

Fett 13,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauchbaguette

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 53.5 % Fett: 37.0 %

Nährwerte von Knoblauchbaguette im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauchbaguette je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Knoblauchbaguette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 1 Scheibe Knoblauchbaguette wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauchbaguette

Wie viele Kalorien hat Knoblauchbaguette?

100 g Knoblauchbaguette enthalten 323 kcal (1.352 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 22 g) kommt auf 71 kcal.

Welche Nährwerte hat Knoblauchbaguette?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 42,2 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauchbaguette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoblauchbaguette rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Knoblauchbaguette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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