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Backwaren - Coop
Knäckebrot 3-Saaten - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (25 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 441,8 kcal / 1.850,0 kJ | 110,5 kcal / 462,5 kJ |
| Eiweiß: | 4,3 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate: | 48,0 g | 12,0 g |
| davon Zucker: | 1,0 g | 0,3 g |
| Fett: | 18,0 g | 4,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 2,0 g | 0,5 g |
| Salz: | 1,90 g | 0,48 g |
| Ballaststoffe: | 10,0 g | 2,5 g |
| Broteinheiten: | 3,8 g | 1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Knäckebrot 3-Saaten je Ernährungsweise:
Brennwerte von Knäckebrot 3-Saaten
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Knäckebrot 3-Saaten im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
441.8 kcal 0   172.520 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
4.3 g 0 600 g
|
| Kohlenhydrate: |
48 g 0 781 g
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| Fett: |
18 g 0 358 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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