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Backwaren - Coop
Knäckebrot 3-Saaten - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Scheibe (25 g) |
Brennwert: |
441,8 kcal / 1.850,0 kJ |
110,5 kcal / 462,5 kJ |
Eiweiß: |
4,3 g |
1,1 g |
Kohlenhydrate: |
48,0 g |
12,0 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
0,3 g |
Fett: |
18,0 g |
4,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
2,0 g |
0,5 g |
Salz: |
1,90 g |
0,48 g |
Ballaststoffe: |
10,0 g |
2,5 g |
Broteinheiten: |
3,8 g |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Knäckebrot 3-Saaten je Ernährungsweise:
Brennwerte von Knäckebrot 3-Saaten
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Eiweiß: |
4.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
51.7 % der Kalorien |
Fett: |
43.6 % der Kalorien |
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Knäckebrot 3-Saaten im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
441.8 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
4.3 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
48 g
0 781 g
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Fett: |
18 g
0 358 g
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- Knäckebrot 3-Saaten
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7610845289107 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Knäckebrot 3-Saaten tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Knäckebrot 3-Saaten tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Knäckebrot 3-Saaten tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Knäckebrot 3-Saaten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Salz
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