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India Naanbrot, Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ · 1 Stück: 338 kcal

Eiweiß 7,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 74 % kcal

Fett 4,2 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von India Naanbrot, Natur

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 74.1 % Fett: 14.9 %

Nährwerte von India Naanbrot, Natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für India Naanbrot, Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück India Naanbrot, Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 338 kcal aus 1 Stück India Naanbrot, Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu India Naanbrot, Natur

Wie viele Kalorien hat India Naanbrot, Natur?

100 g India Naanbrot, Natur enthalten 260 kcal (1.089 kJ). Eine Portion (1 Stück, 130 g) kommt auf 338 kcal.

Welche Nährwerte hat India Naanbrot, Natur?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt India Naanbrot, Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g India Naanbrot, Natur rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück India Naanbrot, Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 338 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 361 Minuten Krafttraining.

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