Backwaren - Aldi

Ibis, Milchbrötchen aus entrahmter Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.416 kJ · 1 Stück: 135 kcal

Eiweiß 8,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 53,5 g 64 % kcal

Fett 9,2 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Ibis, Milchbrötchen aus entrahmter Milch

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 64.4 % Fett: 24.9 %

Nährwerte von Ibis, Milchbrötchen aus entrahmter Milch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ibis, Milchbrötchen aus entrahmter Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Ibis, Milchbrötchen aus entrahmter Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 1 Stück Ibis, Milchbrötchen aus entrahmter Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ibis, Milchbrötchen aus entrahmter Milch

Wie viele Kalorien hat Ibis, Milchbrötchen aus entrahmter Milch?

100 g Ibis, Milchbrötchen aus entrahmter Milch enthalten 338 kcal (1.416 kJ). Eine Portion (1 Stück, 40 g) kommt auf 135 kcal.

Welche Nährwerte hat Ibis, Milchbrötchen aus entrahmter Milch?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 53,5 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ibis, Milchbrötchen aus entrahmter Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ibis, Milchbrötchen aus entrahmter Milch rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Ibis, Milchbrötchen aus entrahmter Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren