Backwaren - Huober
Huober, Princess Brezel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
368kcal
1.541 kJ · 1 Beutel: 460 kcal
Brennwertverteilung von Huober, Princess Brezel
Nährwerte von Huober, Princess Brezel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Beutel (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 368,0 kcal1.541,0 kJ | 460,0 kcal1.926,3 kJ |
| Eiweiß | 11,8 g | 14,8 g |
| Kohlenhydrate | 68,7 g | 85,9 g |
| davon Zucker | 1,3 g | 1,6 g |
| Fett | 6,1 g | 7,6 g |
| Salz | 4,90 g | 6,13 g |
| Ballaststoffe | 3,2 g | 4,0 g |
| Broteinheiten | 5,7 g | 7,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Huober, Princess Brezel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Beutel Huober, Princess Brezel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 460 kcal aus 1 Beutel Huober, Princess Brezel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 123 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 491 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Huober, Princess Brezel
Wie viele Kalorien hat Huober, Princess Brezel?
100 g Huober, Princess Brezel enthalten 368 kcal (1.541 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 125 g) kommt auf 460 kcal.
Welche Nährwerte hat Huober, Princess Brezel?
Je 100 g: 11,8 g Eiweiß, 68,7 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Huober, Princess Brezel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Huober, Princess Brezel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Huober, Princess Brezel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 460 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 491 Minuten Krafttraining.



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