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Hot dog Rolls - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.182 kJ · 1 Stück: 178 kcal

Eiweiß 8,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 73 % kcal

Fett 4,4 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Hot dog Rolls

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 72.9 % Fett: 14.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hot dog Rolls je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hot dog Rolls im Detail

1 Stück Hot dog Rolls abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 1 Stück Hot dog Rolls wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hot dog Rolls

Wie viele Kalorien hat Hot dog Rolls?

100 g Hot dog Rolls enthalten 282 kcal (1.182 kJ). Eine Portion (1 Stück, 63 g) kommt auf 178 kcal.

Welche Nährwerte hat Hot dog Rolls?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hot dog Rolls?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hot dog Rolls rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Hot dog Rolls zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

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