Backwaren - Alnatura

Grissini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.717 kJ · 1 Packung: 451 kcal

Eiweiß 12,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 69,9 g 68 % kcal

Fett 9,2 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Grissini

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 68.1 % Fett: 20.2 %

Nährwerte von Grissini im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grissini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Grissini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 451 kcal aus 1 Packung Grissini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grissini

Wie viele Kalorien hat Grissini?

100 g Grissini enthalten 410 kcal (1.717 kJ). Eine Portion (1 Packung, 110 g) kommt auf 451 kcal.

Welche Nährwerte hat Grissini?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 69,9 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grissini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grissini rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Grissini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 451 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 481 Minuten Krafttraining.

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