Backwaren - Henglein

Germknödel Powidl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ · 5 Stück: 928 kcal

Eiweiß 6,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 78 % kcal

Fett 2,7 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Germknödel Powidl

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 77.8 % Fett: 10.5 %

Nährwerte von Germknödel Powidl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Germknödel Powidl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

5 Stück Germknödel Powidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 928 kcal aus 5 Stück Germknödel Powidl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Germknödel Powidl

Wie viele Kalorien hat Germknödel Powidl?

100 g Germknödel Powidl enthalten 232 kcal (971 kJ). Eine Portion (5 Stück, 400 g) kommt auf 928 kcal.

Welche Nährwerte hat Germknödel Powidl?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Germknödel Powidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Germknödel Powidl rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 5 Stück Germknödel Powidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 928 kcal etwa 248 Minuten Spazieren, 74 Minuten Joggen, 93 Minuten Radfahren oder 990 Minuten Krafttraining.

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