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Backwaren - Leicht und Fit
Frischer Blätterteig light 16% Fett - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (275 g) |
Brennwert: |
328,0 kcal / 1.373,0 kJ |
902,0 kcal / 3.775,8 kJ |
Eiweiß: |
6,8 g |
18,7 g |
Kohlenhydrate: |
38,5 g |
105,9 g |
davon Zucker: |
0,8 g |
2,2 g |
Fett: |
16,0 g |
44,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
8,0 g |
22,0 g |
Salz: |
1,00 g |
2,75 g |
Ballaststoffe: |
1,2 g |
3,3 g |
Broteinheiten: |
3,2 g |
8,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frischer Blätterteig light 16% Fett je Ernährungsweise:
Brennwerte von Frischer Blätterteig light 16% Fett
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Eiweiß: |
8.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
47.4 % der Kalorien |
Fett: |
44.3 % der Kalorien |
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Frischer Blätterteig light 16% Fett im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
328 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
6.8 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
38.5 g
0 781 g
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Fett: |
16 g
0 358 g
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- Frischer Blätterteig light 16% Fett
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4316268358934 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischer Blätterteig light 16% Fett tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischer Blätterteig light 16% Fett tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Frischer Blätterteig light 16% Fett tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischer Blätterteig light 16% Fett tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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