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Backwaren - Diverse
Frischer Blätterteig light - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (275 g) |
| Brennwert: |
357,7 kcal / 1.498,0 kJ |
983,7 kcal / 4.119,5 kJ |
| Eiweiß: |
5,9 g |
16,2 g |
| Kohlenhydrate: |
36,0 g |
99,0 g |
| davon Zucker: |
1,2 g |
3,3 g |
| Fett: |
21,0 g |
57,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
11,0 g |
30,3 g |
| Salz: |
0,80 g |
2,20 g |
| Ballaststoffe: |
1,1 g |
3,0 g |
| Broteinheiten: |
3,0 g |
8,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frischer Blätterteig light je Ernährungsweise:
Brennwerte von Frischer Blätterteig light
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| Eiweiß: |
6.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
40.4 % der Kalorien |
| Fett: |
53.0 % der Kalorien |
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Frischer Blätterteig light im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
357.7 kcal
0  172.520 kcal
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| Eiweiß: |
5.9 g
0  600 g
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| Kohlenhydrate: |
36 g
0  781 g
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| Fett: |
21 g
0  358 g
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- Frischer Blätterteig light
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
22115829 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischer Blätterteig light tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischer Blätterteig light tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Frischer Blätterteig light tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischer Blätterteig light tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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