Backwaren - Flemming

Flemming Bio Torteletts, Dinkel Vollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

461kcal

1.930 kJ · 1 Stück: 101 kcal

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 58 % kcal

Fett 18,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Flemming Bio Torteletts, Dinkel Vollkorn

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 58.1 % Fett: 35.7 %

Nährwerte von Flemming Bio Torteletts, Dinkel Vollkorn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flemming Bio Torteletts, Dinkel Vollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Flemming Bio Torteletts, Dinkel Vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 1 Stück Flemming Bio Torteletts, Dinkel Vollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flemming Bio Torteletts, Dinkel Vollkorn

Wie viele Kalorien hat Flemming Bio Torteletts, Dinkel Vollkorn?

100 g Flemming Bio Torteletts, Dinkel Vollkorn enthalten 461 kcal (1.930 kJ). Eine Portion (1 Stück, 22 g) kommt auf 101 kcal.

Welche Nährwerte hat Flemming Bio Torteletts, Dinkel Vollkorn?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flemming Bio Torteletts, Dinkel Vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flemming Bio Torteletts, Dinkel Vollkorn rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Flemming Bio Torteletts, Dinkel Vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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