Backwaren - Diverse

Fladenbrot-Tortillas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.206 kJ · 1 Stück: 101 kcal

Eiweiß 8,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 52,8 g 75 % kcal

Fett 4,2 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Fladenbrot-Tortillas

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 74.8 % Fett: 13.4 %

Nährwerte von Fladenbrot-Tortillas im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fladenbrot-Tortillas je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Fladenbrot-Tortillas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 1 Stück Fladenbrot-Tortillas wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fladenbrot-Tortillas

Wie viele Kalorien hat Fladenbrot-Tortillas?

100 g Fladenbrot-Tortillas enthalten 288 kcal (1.206 kJ). Eine Portion (1 Stück, 35 g) kommt auf 101 kcal.

Welche Nährwerte hat Fladenbrot-Tortillas?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 52,8 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fladenbrot-Tortillas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fladenbrot-Tortillas rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Fladenbrot-Tortillas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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