Backwaren - Diverse

Dreikorn Toast - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

259kcal

1.083 kJ · 2 Scheiben: 129 kcal

Eiweiß 6,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 61 % kcal

Fett 8,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Dreikorn Toast

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 60.7 % Fett: 29.5 %

Nährwerte von Dreikorn Toast im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dreikorn Toast je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Scheiben Dreikorn Toast abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 2 Scheiben Dreikorn Toast wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dreikorn Toast

Wie viele Kalorien hat Dreikorn Toast?

100 g Dreikorn Toast enthalten 259 kcal (1.083 kJ). Eine Portion (2 Scheiben, 50 g) kommt auf 129 kcal.

Welche Nährwerte hat Dreikorn Toast?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dreikorn Toast?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dreikorn Toast rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Scheiben Dreikorn Toast zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

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