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Backwaren - Herzberger Bäckerei
Dinkelrusti - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (50 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 290,0 kcal / 1.214,0 kJ | 145,0 kcal / 607,0 kJ |
| Eiweiß: | 9,1 g | 4,6 g |
| Kohlenhydrate: | 53,9 g | 27,0 g |
| davon Zucker: | 1,3 g | 0,7 g |
| Fett: | 3,6 g | 1,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,0 g | 0,5 g |
| Salz: | 2,00 g | 1,00 g |
| Ballaststoffe: | 1,5 g | 0,8 g |
| Broteinheiten: | 4,5 g | 2,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Dinkelrusti je Ernährungsweise:
Brennwerte von Dinkelrusti
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Dinkelrusti im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
290 kcal 0   172.520 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
9.1 g 0 600 g
|
| Kohlenhydrate: |
53.9 g 0 781 g
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| Fett: |
3.6 g 0 358 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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