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Backwaren - enerBio
Dinkel-Vollkornbrot - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (70 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 210,0 kcal / 879,0 kJ | 147,0 kcal / 615,3 kJ |
| Eiweiß: | 6,0 g | 4,2 g |
| Kohlenhydrate: | 38,0 g | 26,6 g |
| davon Zucker: | 2,0 g | 1,4 g |
| Fett: | 2,0 g | 1,4 g |
| Salz: | 0,00 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe: | 7,0 g | 4,9 g |
| Broteinheiten: | 3,2 g | 2,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Dinkel-Vollkornbrot je Ernährungsweise:
Mineralien
| Eisen: | 2.8 mg | 1.96 mg |
Brennwerte von Dinkel-Vollkornbrot
|
Dinkel-Vollkornbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
210 kcal 0   172.520 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
6 g 0 600 g
|
| Kohlenhydrate: |
38 g 0 781 g
|
| Fett: |
2 g 0 358 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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