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Delices De Kerloch - Crepes Au Chocolat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

457kcal

1.913 kJ · 1 Stück: 146 kcal

Eiweiß 7,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 50 % kcal

Fett 21,5 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Delices De Kerloch - Crepes Au Chocolat

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 50.5 % Fett: 42.9 %

Nährwerte von Delices De Kerloch - Crepes Au Chocolat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delices De Kerloch - Crepes Au Chocolat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Delices De Kerloch - Crepes Au Chocolat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Stück Delices De Kerloch - Crepes Au Chocolat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delices De Kerloch - Crepes Au Chocolat

Wie viele Kalorien hat Delices De Kerloch - Crepes Au Chocolat?

100 g Delices De Kerloch - Crepes Au Chocolat enthalten 457 kcal (1.913 kJ). Eine Portion (1 Stück, 32 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Delices De Kerloch - Crepes Au Chocolat?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 21,5 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delices De Kerloch - Crepes Au Chocolat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delices De Kerloch - Crepes Au Chocolat rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Delices De Kerloch - Crepes Au Chocolat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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