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Backwaren - Diverse

CroustiPâte Croissants - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.380 kJ · 100g: 330 kcal

Eiweiß 7,8 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 31,9 g 39 % kcal
Fett 18,5 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von CroustiPâte Croissants

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 51.2 %

Nährwerte von CroustiPâte Croissants im Detail

Nährwert pro 100 g 100g (100 g)
Brennwert 329,7 kcal1.380,0 kJ 329,7 kcal1.380,0 kJ
Eiweiß 7,8 g 7,8 g
Kohlenhydrate 31,9 g 31,9 g
davon Zucker 3,6 g 3,6 g
Fett 18,5 g 18,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 10,0 g 10,0 g
Salz 2,00 g 2,00 g
Ballaststoffe 1,4 g 1,4 g
Broteinheiten 2,7 g 2,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für CroustiPâte Croissants je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100g CroustiPâte Croissants abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 100g CroustiPâte Croissants wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 88 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 352 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu CroustiPâte Croissants

Wie viele Kalorien hat CroustiPâte Croissants?

100 g CroustiPâte Croissants enthalten 330 kcal (1.380 kJ). Eine Portion (100g, 100 g) kommt auf 330 kcal.

Welche Nährwerte hat CroustiPâte Croissants?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 31,9 g Kohlenhydrate und 18,5 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt CroustiPâte Croissants?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g CroustiPâte Croissants rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100g CroustiPâte Croissants zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

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