Backwaren - Confiserie Firenze

Chocolate Muffins - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

409kcal

1.712 kJ · 1 Stück: 307 kcal

Eiweiß 5,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 47,8 g 47 % kcal

Fett 21,1 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Chocolate Muffins

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 47.3 % Fett: 47.0 %

Nährwerte von Chocolate Muffins im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocolate Muffins je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Chocolate Muffins abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 307 kcal aus 1 Stück Chocolate Muffins wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocolate Muffins

Wie viele Kalorien hat Chocolate Muffins?

100 g Chocolate Muffins enthalten 409 kcal (1.712 kJ). Eine Portion (1 Stück, 75 g) kommt auf 307 kcal.

Welche Nährwerte hat Chocolate Muffins?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 47,8 g Kohlenhydrate und 21,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolate Muffins?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolate Muffins rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Chocolate Muffins zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 307 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 327 Minuten Krafttraining.

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