Backwaren - Kathi

Butter Knusper Taler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

456kcal

1.909 kJ · 1 Stück: 36 kcal

Eiweiß 7,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 64 % kcal

Fett 15,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Butter Knusper Taler

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 63.6 % Fett: 29.8 %

Nährwerte von Butter Knusper Taler im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter Knusper Taler je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Butter Knusper Taler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Stück Butter Knusper Taler wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter Knusper Taler

Wie viele Kalorien hat Butter Knusper Taler?

100 g Butter Knusper Taler enthalten 456 kcal (1.909 kJ). Eine Portion (1 Stück, 7.8 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Butter Knusper Taler?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter Knusper Taler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter Knusper Taler rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Butter Knusper Taler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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