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Backwaren - Burger Knäcke
Burger Sonnenblume - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (11 g) |
Brennwert: |
409,5 kcal / 1.714,0 kJ |
45,0 kcal / 188,5 kJ |
Eiweiß: |
12,0 g |
1,3 g |
Kohlenhydrate: |
54,0 g |
5,9 g |
davon Zucker: |
1,5 g |
0,2 g |
Fett: |
13,0 g |
1,4 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,2 g |
0,1 g |
Salz: |
1,20 g |
0,13 g |
Ballaststoffe: |
24,0 g |
2,6 g |
Broteinheiten: |
4,3 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Burger Sonnenblume je Ernährungsweise:
Brennwerte von Burger Sonnenblume
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Eiweiß: |
12.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
56.7 % der Kalorien |
Fett: |
30.7 % der Kalorien |
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Burger Sonnenblume im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
409.5 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
12 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
54 g
0 781 g
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Fett: |
13 g
0 358 g
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- Burger Sonnenblume
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4012970012910 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Burger Sonnenblume tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Burger Sonnenblume tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Burger Sonnenblume tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Burger Sonnenblume tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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