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Backwaren - enerBiO
Buchweizenbrot, mit 29% Buchweizen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Scheibe (42 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 215,0 kcal / 900,0 kJ | 90,3 kcal / 378,0 kJ |
| Eiweiß: | 8,0 g | 3,4 g |
| Kohlenhydrate: | 30,0 g | 12,6 g |
| davon Zucker: | 1,8 g | 0,8 g |
| Fett: | 6,2 g | 2,6 g |
| Salz: | 0,91 g | 0,38 g |
| Ballaststoffe: | 3,6 g | 1,5 g |
| Broteinheiten: | 2,5 g | 1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Buchweizenbrot, mit 29% Buchweizen je Ernährungsweise:
Mineralien
| Magnesium: | 95 mg | 39.9 mg |
Brennwerte von Buchweizenbrot, mit 29% Buchweizen
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Buchweizenbrot, mit 29% Buchweizen im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
215 kcal 0   172.520 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
8 g 0 600 g
|
| Kohlenhydrate: |
30 g 0 781 g
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| Fett: |
6.2 g 0 358 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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