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Backwaren - enerBiO
Buchweizenbrot, mit 29% Buchweizen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Scheibe (42 g) |
Brennwert: |
215,0 kcal / 900,0 kJ |
90,3 kcal / 378,0 kJ |
Eiweiß: |
8,0 g |
3,4 g |
Kohlenhydrate: |
30,0 g |
12,6 g |
davon Zucker: |
1,8 g |
0,8 g |
Fett: |
6,2 g |
2,6 g |
Salz: |
0,91 g |
0,38 g |
Ballaststoffe: |
3,6 g |
1,5 g |
Broteinheiten: |
2,5 g |
1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Buchweizenbrot, mit 29% Buchweizen je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Buchweizenbrot, mit 29% Buchweizen
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Eiweiß: |
15.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
57.7 % der Kalorien |
Fett: |
26.9 % der Kalorien |
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Buchweizenbrot, mit 29% Buchweizen im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
215 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
8 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
30 g
0 781 g
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Fett: |
6.2 g
0 358 g
|
- Buchweizenbrot, mit 29% Buchweizen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4305615677781 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buchweizenbrot, mit 29% Buchweizen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buchweizenbrot, mit 29% Buchweizen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Buchweizenbrot, mit 29% Buchweizen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buchweizenbrot, mit 29% Buchweizen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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