Backwaren - Brandt

Brandt Knusper mich 7 Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

444kcal

1.858 kJ · 1 Portion: 35 kcal

Eiweiß 13,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 59 % kcal

Fett 14,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Brandt Knusper mich 7 Kräuter

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 58.6 % Fett: 29.3 %

Nährwerte von Brandt Knusper mich 7 Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brandt Knusper mich 7 Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Brandt Knusper mich 7 Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Portion Brandt Knusper mich 7 Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brandt Knusper mich 7 Kräuter

Wie viele Kalorien hat Brandt Knusper mich 7 Kräuter?

100 g Brandt Knusper mich 7 Kräuter enthalten 444 kcal (1.858 kJ). Eine Portion (1 Portion, 8 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Brandt Knusper mich 7 Kräuter?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brandt Knusper mich 7 Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brandt Knusper mich 7 Kräuter rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Brandt Knusper mich 7 Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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