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Bio Weizen Landbrötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ · 1 Stück: 174 kcal

Eiweiß 8,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 81 % kcal

Fett 1,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Weizen Landbrötchen

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 80.8 % Fett: 4.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Weizen Landbrötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Weizen Landbrötchen im Detail

1 Stück Bio Weizen Landbrötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus 1 Stück Bio Weizen Landbrötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Weizen Landbrötchen

Wie viele Kalorien hat Bio Weizen Landbrötchen?

100 g Bio Weizen Landbrötchen enthalten 249 kcal (1.043 kJ). Eine Portion (1 Stück, 70 g) kommt auf 174 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Weizen Landbrötchen?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Weizen Landbrötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Weizen Landbrötchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bio Weizen Landbrötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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