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Bio Topfenkornweckerl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

275kcal

1.151 kJ · 1 Stück: 330 kcal

Eiweiß 10,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 71 % kcal

Fett 4,1 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Topfenkornweckerl

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 71.4 % Fett: 13.7 %

Nährwerte von Bio Topfenkornweckerl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Topfenkornweckerl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Bio Topfenkornweckerl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 1 Stück Bio Topfenkornweckerl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Topfenkornweckerl

Wie viele Kalorien hat Bio Topfenkornweckerl?

100 g Bio Topfenkornweckerl enthalten 275 kcal (1.151 kJ). Eine Portion (1 Stück, 120 g) kommt auf 330 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Topfenkornweckerl?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Topfenkornweckerl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Topfenkornweckerl rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bio Topfenkornweckerl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

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