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Backwaren - Diverse
Bio Roggen Vollkornbrot (Franken Korn), Roggen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Scheibe (50 g) |
Brennwert: |
194,9 kcal / 816,0 kJ |
97,5 kcal / 408,0 kJ |
Eiweiß: |
4,0 g |
2,0 g |
Kohlenhydrate: |
37,0 g |
18,5 g |
davon Zucker: |
2,0 g |
1,0 g |
Fett: |
1,0 g |
0,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,1 g |
Salz: |
0,90 g |
0,45 g |
Ballaststoffe: |
9,0 g |
4,5 g |
Broteinheiten: |
3,1 g |
1,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Roggen Vollkornbrot (Franken Korn), Roggen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Roggen Vollkornbrot (Franken Korn), Roggen
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Eiweiß: |
9.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
85.5 % der Kalorien |
Fett: |
5.2 % der Kalorien |
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Bio Roggen Vollkornbrot (Franken Korn), Roggen im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
194.9 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
4 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
37 g
0 781 g
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Fett: |
1 g
0 358 g
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- Bio Roggen Vollkornbrot (Franken Korn), Roggen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4000358661027 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Roggen Vollkornbrot (Franken Korn), Roggen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Roggen Vollkornbrot (Franken Korn), Roggen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Roggen Vollkornbrot (Franken Korn), Roggen tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Roggen Vollkornbrot (Franken Korn), Roggen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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