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Bio Filinchen, Dinkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.679 kJ · 1 Scheibe: 20 kcal

Eiweiß 13,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 72 % kcal

Fett 6,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Filinchen, Dinkel

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 71.7 % Fett: 15.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Filinchen, Dinkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Filinchen, Dinkel im Detail

1 Scheibe Bio Filinchen, Dinkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 1 Scheibe Bio Filinchen, Dinkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Filinchen, Dinkel

Wie viele Kalorien hat Bio Filinchen, Dinkel?

100 g Bio Filinchen, Dinkel enthalten 401 kcal (1.679 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 5 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Filinchen, Dinkel?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Filinchen, Dinkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Filinchen, Dinkel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Bio Filinchen, Dinkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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