Backwaren - Meggle
Baguette, Knoblauchbutter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
319kcal
1.337 kJ · 1 Stange: 511 kcal
Brennwertverteilung von Baguette, Knoblauchbutter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Baguette, Knoblauchbutter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Baguette, Knoblauchbutter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stange (160 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 319,3 kcal / 1.337,0 kJ | 510,9 kcal / 2.139,2 kJ |
| Eiweiß | 6,2 g | 9,9 g |
| Kohlenhydrate | 41,5 g | 66,4 g |
| davon Zucker | 1,1 g | 1,8 g |
| Fett | 13,6 g | 21,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,4 g | 13,4 g |
| Salz | 1,30 g | 2,08 g |
| Wassergehalt | 30,0 % | 30,0 % |
| Broteinheiten | 3,2 g | 5,1 g |
1 Stange Baguette, Knoblauchbutter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 511 kcal aus 1 Stange Baguette, Knoblauchbutter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 137 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 545 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Baguette, Knoblauchbutter
Wie viele Kalorien hat Baguette, Knoblauchbutter?
100 g Baguette, Knoblauchbutter enthalten 319 kcal (1.337 kJ). Eine Portion (1 Stange, 160 g) kommt auf 511 kcal.
Welche Nährwerte hat Baguette, Knoblauchbutter?
Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 41,5 g Kohlenhydrate und 13,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette, Knoblauchbutter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette, Knoblauchbutter rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stange Baguette, Knoblauchbutter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 511 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 545 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.