Backwaren - Diverse
Aufbackbrötchen, Mehrkorn - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
0kcal
1 kJ · 1 Stück: 0 kcal
Brennwertverteilung von Aufbackbrötchen, Mehrkorn
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Aufbackbrötchen, Mehrkorn je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Aufbackbrötchen, Mehrkorn im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 0,3 kcal / 1,0 kJ | 0,2 kcal / 0,5 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,1 g |
| Fett | 3,0 g | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 5,0 g | 2,5 g |
| Broteinheiten | 4,2 g | 2,1 g |
1 Stück Aufbackbrötchen, Mehrkorn abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 0 kcal aus 1 Stück Aufbackbrötchen, Mehrkorn wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 0 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 0 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Aufbackbrötchen, Mehrkorn
Wie viele Kalorien hat Aufbackbrötchen, Mehrkorn?
100 g Aufbackbrötchen, Mehrkorn enthalten 0 kcal (1 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 0 kcal.
Welche Nährwerte hat Aufbackbrötchen, Mehrkorn?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Aufbackbrötchen, Mehrkorn zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 0 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 0 Minuten Krafttraining.



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