Backwaren - Aldi

Apfeltaschen Blätterteiggebäck mit 28% Apfelfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ · 1 Stück: 435 kcal

Eiweiß 3,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 43,8 g 51 % kcal

Fett 17,2 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Apfeltaschen Blätterteiggebäck mit 28% Apfelfüllung

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 50.9 % Fett: 44.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfeltaschen Blätterteiggebäck mit 28% Apfelfüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfeltaschen Blätterteiggebäck mit 28% Apfelfüllung im Detail

1 Stück Apfeltaschen Blätterteiggebäck mit 28% Apfelfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 435 kcal aus 1 Stück Apfeltaschen Blätterteiggebäck mit 28% Apfelfüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfeltaschen Blätterteiggebäck mit 28% Apfelfüllung

Wie viele Kalorien hat Apfeltaschen Blätterteiggebäck mit 28% Apfelfüllung?

100 g Apfeltaschen Blätterteiggebäck mit 28% Apfelfüllung enthalten 348 kcal (1.457 kJ). Eine Portion (1 Stück, 125 g) kommt auf 435 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfeltaschen Blätterteiggebäck mit 28% Apfelfüllung?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 43,8 g Kohlenhydrate und 17,2 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfeltaschen Blätterteiggebäck mit 28% Apfelfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfeltaschen Blätterteiggebäck mit 28% Apfelfüllung rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Apfeltaschen Blätterteiggebäck mit 28% Apfelfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 435 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 464 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren