Backwaren - Gut & Günstig

Apfelstrudel, Äpfel, Zimt, Sultaninen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

233kcal

975 kJ · 1 Packung: 1.397 kcal

Eiweiß 2,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 28,4 g 50 % kcal

Fett 11,5 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelstrudel, Äpfel, Zimt, Sultaninen

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 45.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelstrudel, Äpfel, Zimt, Sultaninen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelstrudel, Äpfel, Zimt, Sultaninen im Detail

1 Packung Apfelstrudel, Äpfel, Zimt, Sultaninen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.397 kcal aus 1 Packung Apfelstrudel, Äpfel, Zimt, Sultaninen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelstrudel, Äpfel, Zimt, Sultaninen

Wie viele Kalorien hat Apfelstrudel, Äpfel, Zimt, Sultaninen?

100 g Apfelstrudel, Äpfel, Zimt, Sultaninen enthalten 233 kcal (975 kJ). Eine Portion (1 Packung, 600 g) kommt auf 1.397 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelstrudel, Äpfel, Zimt, Sultaninen?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 28,4 g Kohlenhydrate und 11,5 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelstrudel, Äpfel, Zimt, Sultaninen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelstrudel, Äpfel, Zimt, Sultaninen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Apfelstrudel, Äpfel, Zimt, Sultaninen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.397 kcal etwa 373 Minuten Spazieren, 112 Minuten Joggen, 140 Minuten Radfahren oder 1490 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren