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Backwaren - Bauckhof
6-Korn-Brot-Vollkorn - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Brot (500 g) |
| Brennwert: |
346,0 kcal / 1.449,0 kJ |
1.730,0 kcal / 7.245,0 kJ |
| Eiweiß: |
12,0 g |
60,0 g |
| Kohlenhydrate: |
58,0 g |
290,0 g |
| davon Zucker: |
0,8 g |
4,0 g |
| Fett: |
5,3 g |
26,5 g |
| Salz: |
1,80 g |
9,00 g |
| Ballaststoffe: |
11,0 g |
55,0 g |
| Broteinheiten: |
4,8 g |
24,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 6-Korn-Brot-Vollkorn je Ernährungsweise:
Brennwerte von 6-Korn-Brot-Vollkorn
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| Eiweiß: |
14.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
70.8 % der Kalorien |
| Fett: |
14.6 % der Kalorien |
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6-Korn-Brot-Vollkorn im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
346 kcal
0  172.520 kcal
|
| Eiweiß: |
12 g
0  600 g
|
| Kohlenhydrate: |
58 g
0  781 g
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| Fett: |
5.3 g
0  358 g
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- 6-Korn-Brot-Vollkorn
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4015637821214 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 6-Korn-Brot-Vollkorn tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 6-Korn-Brot-Vollkorn tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel 6-Korn-Brot-Vollkorn tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 6-Korn-Brot-Vollkorn tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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