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Backwaren - Mühlengold
4 Toastbrötchen, Roggenmisch - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Toastbrötchen (55 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 228,0 kcal / 955,0 kJ | 125,4 kcal / 525,3 kJ |
| Eiweiß: | 8,4 g | 4,6 g |
| Kohlenhydrate: | 43,0 g | 23,7 g |
| davon Zucker: | 3,6 g | 2,0 g |
| Fett: | 1,2 g | 0,7 g |
| Salz: | 1,02 g | 0,56 g |
| Ballaststoffe: | 6,0 g | 3,3 g |
| Broteinheiten: | 3,6 g | 2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 4 Toastbrötchen, Roggenmisch je Ernährungsweise:
Brennwerte von 4 Toastbrötchen, Roggenmisch
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4 Toastbrötchen, Roggenmisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
228 kcal 0   172.520 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
8.4 g 0 600 g
|
| Kohlenhydrate: |
43 g 0 781 g
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| Fett: |
1.2 g 0 358 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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