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Backwaren - Ölz
4-er Marille - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Packung (300 g) |
| Brennwert: |
321,0 kcal / 1.344,0 kJ |
963,0 kcal / 4.032,0 kJ |
| Eiweiß: |
6,5 g |
19,5 g |
| Kohlenhydrate: |
54,0 g |
162,0 g |
| davon Zucker: |
40,0 g |
120,0 g |
| Fett: |
8,3 g |
24,9 g |
| Broteinheiten: |
4,5 g |
13,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 4-er Marille je Ernährungsweise:
Brennwerte von 4-er Marille
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| Eiweiß: |
8.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
68.2 % der Kalorien |
| Fett: |
23.6 % der Kalorien |
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4-er Marille im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
321 kcal
0  172.520 kcal
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| Eiweiß: |
6.5 g
0  600 g
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| Kohlenhydrate: |
54 g
0  781 g
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| Fett: |
8.3 g
0  358 g
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- 4-er Marille
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
9005300005251 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 4-er Marille tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 4-er Marille tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel 4-er Marille tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 4-er Marille tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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