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Alkoholische Getränke - Underberg

XUXU - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

128kcal

536 kJ · Kurzer: 26 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,2 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von XUXU

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von XUXU im Detail

Nährwert pro 100 ml Kurzer (20 ml)
Brennwert 128,0 kcal536,0 kJ 25,6 kcal107,2 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 0,2 g 0,0 g
Alkohol 12,0 g 2,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für XUXU je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Kurzer XUXU abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus Kurzer XUXU wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 27 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu XUXU

Wie viele Kalorien hat XUXU?

100 ml XUXU enthalten 128 kcal (536 kJ). Eine Portion (Kurzer, 20 ml) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat XUXU?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt XUXU?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml XUXU rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Kurzer XUXU zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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