Alkoholische Getränke - Diverse
Lambrusco Salamino di Santa Croce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
99kcal
414 kJ · 1 Glas: 198 kcal
Brennwertverteilung von Lambrusco Salamino di Santa Croce
Nährwerte von Lambrusco Salamino di Santa Croce im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 99,0 kcal414,0 kJ | 198,0 kcal828,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g | 0,6 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Wassergehalt | 87,0 % | 87,0 % |
| Alkohol | 6,4 g | 12,8 g |
Mineralien
| Eisen | 0.5 mg | 1 mg |
| Kalzium | 6 mg | 12 mg |
| Magnesium | 4 mg | 8 mg |
| Phosphor | 8 mg | 16 mg |
| Schwefel | 8 mg | 16 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lambrusco Salamino di Santa Croce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Lambrusco Salamino di Santa Croce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 1 Glas Lambrusco Salamino di Santa Croce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 53 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 211 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lambrusco Salamino di Santa Croce
Wie viele Kalorien hat Lambrusco Salamino di Santa Croce?
100 ml Lambrusco Salamino di Santa Croce enthalten 99 kcal (414 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 198 kcal.
Welche Nährwerte hat Lambrusco Salamino di Santa Croce?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lambrusco Salamino di Santa Croce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Lambrusco Salamino di Santa Croce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Lambrusco Salamino di Santa Croce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.



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