Alkoholische Getränke - Havana Club
Havana Club 3 Jahre, weißer Rum - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
230kcal
963 kJ · Mixgetränk: 115 kcal
Brennwertverteilung von Havana Club 3 Jahre, weißer Rum
Nährwerte von Havana Club 3 Jahre, weißer Rum im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Mixgetränk (50 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 230,0 kcal963,0 kJ | 115,0 kcal481,5 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Wassergehalt | 98,0 % | 98,0 % |
| Alkohol | 32,0 g | 16,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Havana Club 3 Jahre, weißer Rum je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Mixgetränk Havana Club 3 Jahre, weißer Rum abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus Mixgetränk Havana Club 3 Jahre, weißer Rum wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 123 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Havana Club 3 Jahre, weißer Rum
Wie viele Kalorien hat Havana Club 3 Jahre, weißer Rum?
100 ml Havana Club 3 Jahre, weißer Rum enthalten 230 kcal (963 kJ). Eine Portion (Mixgetränk, 50 ml) kommt auf 115 kcal.
Welche Nährwerte hat Havana Club 3 Jahre, weißer Rum?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Havana Club 3 Jahre, weißer Rum?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Havana Club 3 Jahre, weißer Rum rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Mixgetränk Havana Club 3 Jahre, weißer Rum zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.



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