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Alkoholische Getränke - Flensburger Brauerei

Flensburger Radler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

21kcal

86 kJ · 1 Flasche: 68 kcal

Eiweiß 0,3 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 1,4 g 82 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Flensburger Radler

Eiweiß: 17.6 % Kohlenhydrate: 82.4 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Flensburger Radler im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Flasche (330 ml)
Brennwert 20,5 kcal86,0 kJ 67,6 kcal283,8 kJ
Eiweiß 0,3 g 1,0 g
Kohlenhydrate 1,4 g 4,6 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Alkohol 2,4 g 7,9 g
Broteinheiten 0,1 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flensburger Radler je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Flensburger Radler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1 Flasche Flensburger Radler wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 72 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flensburger Radler

Wie viele Kalorien hat Flensburger Radler?

100 ml Flensburger Radler enthalten 21 kcal (86 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 330 ml) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat Flensburger Radler?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flensburger Radler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Flensburger Radler rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Flensburger Radler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.

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