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Alkoholische Getränke - Klosterbrauerei Andechs

Doppelbock Dunkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

66kcal

276 kJ · 1 Glas: 132 kcal

Eiweiß 0,5 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 3,8 g 88 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Doppelbock Dunkel

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 88.4 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Doppelbock Dunkel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Doppelbock Dunkel im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 66,0 kcal / 276,0 kJ 132,0 kcal / 552,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 3,8 g 7,6 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Wassergehalt 90,0 % 90,0 %
Alkohol 5,7 g 11,4 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

1 Glas Doppelbock Dunkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Glas Doppelbock Dunkel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 35 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 141 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Doppelbock Dunkel

Wie viele Kalorien hat Doppelbock Dunkel?

100 ml Doppelbock Dunkel enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat Doppelbock Dunkel?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Doppelbock Dunkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Doppelbock Dunkel rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Doppelbock Dunkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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