Alkoholische Getränke - Mönchshof
Biermischgetränk Natur Radler - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
39kcal
162 kJ · 1 Glas: 77 kcal
Brennwertverteilung von Biermischgetränk Natur Radler
Nährwerte von Biermischgetränk Natur Radler im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 38,7 kcal162,0 kJ | 77,4 kcal324,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 7,0 g | 14,0 g |
| davon Zucker | 5,5 g | 11,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Wassergehalt | 92,0 % | 92,0 % |
| Alkohol | 2,5 g | 5,0 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Biermischgetränk Natur Radler je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Biermischgetränk Natur Radler abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 1 Glas Biermischgetränk Natur Radler wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 83 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Biermischgetränk Natur Radler
Wie viele Kalorien hat Biermischgetränk Natur Radler?
100 ml Biermischgetränk Natur Radler enthalten 39 kcal (162 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 77 kcal.
Welche Nährwerte hat Biermischgetränk Natur Radler?
Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biermischgetränk Natur Radler?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Biermischgetränk Natur Radler rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Biermischgetränk Natur Radler zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.



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