Trainingstagebuch - Trizepsdrücken an der Maschine
Details
| Zielmuskel: | Trizeps |
|---|---|
| Beanspruchte Muskulatur: | |
|
|
| Schwierigkeit: | Anfänger |
| Art: | Isolation (Kraftübung) |
| Ausführung: | Trainingsgerät |
| Bewertung: | 
2.0
|
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trainiert das nicht eigendlich den Bizeps?