Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Reis , Linsen & Gemüse
Kalorien: 578.05 kcal
Kohlenhydrate: 98.05 g
Proteine: 28.975 g
Fett: 2.82 g
ital. Gemüse mit Kichererbsen und Bohnen
Kalorien: 476.305 kcal
Kohlenhydrate: 47.8275 g
Proteine: 23.845 g
Fett: 11.865 g
Bohnen Salat 16.1.
Kalorien: 33651.7 kcal
Kohlenhydrate: 55.2738 g
Proteine: 62.8586 g
Fett: 3682.77 g
Linsensuppe mit Joghurt (Teller)
Kalorien: 251.45 kcal
Kohlenhydrate: 34.3913 g
Proteine: 17.805 g
Fett: 4.16375 g
Hähnchenpfanne Rustikal
Kalorien: 386.183 kcal
Kohlenhydrate: 17.595 g
Proteine: 49.9967 g
Fett: 11.4383 g
Hackfleisch Nudel Auflauf
Kalorien: 903.47 kcal
Kohlenhydrate: 111.924 g
Proteine: 62.891 g
Fett: 19.629 g
Müsli mit Proteinpulver 3,8
Kalorien: 966.7 kcal
Kohlenhydrate: 107.99 g
Proteine: 52.4 g
Fett: 32.53 g
Blumenkohl hackauflauf
Kalorien: 600.88 kcal
Kohlenhydrate: 5.9 g
Proteine: 44.3 g
Fett: 44.4 g
Frühstücksbowl
Kalorien: 266.45 kcal
Kohlenhydrate: 43.225 g
Proteine: 12.665 g
Fett: 3.575 g
Salat
Kalorien: 467.45 kcal
Kohlenhydrate: 57.29 g
Proteine: 12.04 g
Fett: 20.775 g