Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Kaffee mit 25 ml Hafermilch
Kalorien: 13.25 kcal
Kohlenhydrate: 1.025 g
Proteine: 0.2 g
Fett: 0.875 g
2. Frühstück Quark und 30g Müsli und 30g HF
Kalorien: 419.5 kcal
Kohlenhydrate: 45.16 g
Proteine: 39.94 g
Fett: 7.07 g
1. Frühstück Quark mit 80g HF und 10g Öl
Kalorien: 784.8 kcal
Kohlenhydrate: 98.745 g
Proteine: 77.89 g
Fett: 7.11 g
Hack-Schiffchen
Kalorien: 617.062 kcal
Kohlenhydrate: 36.428 g
Proteine: 54.2753 g
Fett: 25.497 g
Zucchini Apfel Suppe
Kalorien: 721.84 kcal
Kohlenhydrate: 55.415 g
Proteine: 22.82 g
Fett: 49.665 g
spinatspätzleauflauf
Kalorien: 667 kcal
Kohlenhydrate: 76.875 g
Proteine: 21.8 g
Fett: 28.625 g
Spätzleauflauf
Kalorien: 559.9 kcal
Kohlenhydrate: 63.12 g
Proteine: 19.06 g
Fett: 24.52 g
Rindergulasch
Kalorien: 365.124 kcal
Kohlenhydrate: 14.0063 g
Proteine: 30.7769 g
Fett: 13.4394 g
Topfentorte m.Himbeeren
Kalorien: 1.04749 kcal
Kohlenhydrate: 0.180507 g
Proteine: 0.0754826 g
Fett: 0.0123895 g
maultaschen Pfanne
Kalorien: 822.975 kcal
Kohlenhydrate: 71.358 g
Proteine: 62.6075 g
Fett: 30.7375 g