Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Proteinshake
Kalorien: 178 kcal
Kohlenhydrate: 32 g
Proteine: 11 g
Fett: 2 g
Fixe Tomaten-Pasta
Kalorien: 356 kcal
Kohlenhydrate: 53 g
Proteine: 23 g
Fett: 4 g
Royal Nuts
Kalorien: 195 kcal
Kohlenhydrate: 4 g
Proteine: 4 g
Fett: 17 g
1 Marmeladensandwich
Kalorien: 136 kcal
Kohlenhydrate: 19 g
Proteine: 3 g
Fett: 5 g
Marmeladen-Waffel
Kalorien: 92.5 kcal
Kohlenhydrate: 17.032 g
Proteine: 1.12 g
Fett: 2.434 g
Obst-Nuss-Salat
Kalorien: 259 kcal
Kohlenhydrate: 36 g
Proteine: 4 g
Fett: 9 g
Pasta: karamellisierter Spargel
Kalorien: 272 kcal
Kohlenhydrate: 54 g
Proteine: 13 g
Fett: 2 g
Tomaten-O-Suppe
Kalorien: 52 kcal
Kohlenhydrate: 10 g
Proteine: 1 g
Fett: 0 g
Gemüse-Tofu-Wrap
Kalorien: 228.2 kcal
Kohlenhydrate: 36.8 g
Proteine: 9.6 g
Fett: 4.08 g
Rohkost-möhre
Kalorien: 39 kcal
Kohlenhydrate: 8 g
Proteine: 2 g
Fett: 0 g