Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Roggenvollkornbrot mit Tomate
Kalorien: 155.22 kcal
Kohlenhydrate: 24.616 g
Proteine: 7.9 g
Fett: 3.234 g
Krustenbrot mit Blütenhonig
Kalorien: 158.2 kcal
Kohlenhydrate: 26.95 g
Proteine: 2.97 g
Fett: 4.3 g
Krustenbrot mit Schmelzkäse und Forelle.
Kalorien: 214.96 kcal
Kohlenhydrate: 22.326 g
Proteine: 17.969 g
Fett: 5.406 g
gemischter Salat mit Gouda
Kalorien: 700 kcal
Kohlenhydrate: 16.35 g
Proteine: 45.8 g
Fett: 50.45 g
Ciabatta mit Butter, Lachsersatz und Gouda.
Kalorien: 409.56 kcal
Kohlenhydrate: 48.1055 g
Proteine: 14.345 g
Fett: 17.195 g
Tortellini Schinken-Sahne.
Kalorien: 727.562 kcal
Kohlenhydrate: 72.6008 g
Proteine: 42.2722 g
Fett: 29.0066 g
gemischter Salat I
Kalorien: 303.6 kcal
Kohlenhydrate: 21 g
Proteine: 9 g
Fett: 19.65 g
Ciabatta mit Schmelzkäse und Forelle.
Kalorien: 358.46 kcal
Kohlenhydrate: 49.126 g
Proteine: 24.419 g
Fett: 6.906 g
Restday Low Carb
Kalorien: 1696 kcal
Kohlenhydrate: 118.25 g
Proteine: 205.375 g
Fett: 42.5 g
Wildgulasch mit Spätzle.
Kalorien: 546 kcal
Kohlenhydrate: 63 g
Proteine: 50 g
Fett: 9 g