Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Haferflocken und müsli
Kalorien: 376.5 kcal
Kohlenhydrate: 52 g
Proteine: 20 g
Fett: 10.5 g
powejoghurt 3
Kalorien: 501.53 kcal
Kohlenhydrate: 48.575 g
Proteine: 39.335 g
Fett: 14.485 g
Schokomousse
Kalorien: 194.037 kcal
Kohlenhydrate: 1.7945 g
Proteine: 1.849 g
Fett: 19.9035 g
Bratnudeln mit Hühnchenfleisch
Kalorien: 693.7 kcal
Kohlenhydrate: 124.775 g
Proteine: 34.665 g
Fett: 6.25 g
sauce hollondaise
Kalorien: 1014.88 kcal
Kohlenhydrate: 1.205 g
Proteine: 4.14 g
Fett: 110.417 g
broccoli Suppe
Kalorien: 52.3 kcal
Kohlenhydrate: 5.18 g
Proteine: 0.5575 g
Fett: 4.435 g
60 g Mühlenklassiker mit 10g Chia, 10g gepufftem Weizen und 3g Amaranth sowie 160 ml Milch
Kalorien: 459.5 kcal
Kohlenhydrate: 43.5 g
Proteine: 17.7 g
Fett: 21 g
Hähnchen mit grünem s
Kalorien: 279.13 kcal
Kohlenhydrate: 13.1225 g
Proteine: 39.2375 g
Fett: 6.98775 g
Low carb Curry
Kalorien: 238.852 kcal
Kohlenhydrate: 23.0862 g
Proteine: 20.536 g
Fett: 7.07235 g
rührei
Kalorien: 318.55 kcal
Kohlenhydrate: 0.9 g
Proteine: 23.22 g
Fett: 23.495 g