Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Linsensuppe

Kalorien: 692 kcal Kohlenhydrate: 99.205 g Proteine: 47.135 g Fett: 8.27 g

Rührei mit Lachs

Kalorien: 188.9 kcal Kohlenhydrate: 3.545 g Proteine: 19.99 g Fett: 9.67 g

Proteinriegel 1

Kalorien: 215.921 kcal Kohlenhydrate: 11.9971 g Proteine: 18.7857 g Fett: 8.80714 g

Eiweißshake

Kalorien: 445.2 kcal Kohlenhydrate: 45.65 g Proteine: 34.85 g Fett: 13.4 g

Gemüsepfanne

Kalorien: 777.72 kcal Kohlenhydrate: 54.32 g Proteine: 24.1 g Fett: 3.735 g

Becher Kaffee m. fettarmer Milch

Kalorien: 24 kcal Kohlenhydrate: 3 g Proteine: 2 g Fett: 1 g

Pizza mit Avocado, Rohschinken und Paprika Käse

Kalorien: 2622.25 kcal Kohlenhydrate: 35.88 g Proteine: 113.72 g Fett: 226.7 g

Salat 2

Kalorien: 944.145 kcal Kohlenhydrate: 30.0005 g Proteine: 35.02 g Fett: 76.1925 g

Weißkohlmittag

Kalorien: 244.32 kcal Kohlenhydrate: 7.82875 g Proteine: 25.8645 g Fett: 10.7415 g

Wurstsalat Lyoner

Kalorien: 490.09 kcal Kohlenhydrate: 11.165 g Proteine: 25.3375 g Fett: 38.46 g