Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Katen mit Philadelphia und Schweinebraten.

Kalorien: 187.43 kcal Kohlenhydrate: 25.234 g Proteine: 12.834 g Fett: 2.534 g

protein waffeln

Kalorien: 378.7 kcal Kohlenhydrate: 24.11 g Proteine: 47.28 g Fett: 9.45 g

Nutella Torte Low Carb

Kalorien: 366.513 kcal Kohlenhydrate: 22.3344 g Proteine: 14.4969 g Fett: 24.0737 g

Thunfisch Pflanzerl

Kalorien: 297.3 kcal Kohlenhydrate: 1.405 g Proteine: 47.94 g Fett: 10.395 g

Linsensuppe

Kalorien: 692 kcal Kohlenhydrate: 99.205 g Proteine: 47.135 g Fett: 8.27 g

Gemüsecurry

Kalorien: 389.925 kcal Kohlenhydrate: 52.9 g Proteine: 12.5 g Fett: 13.9125 g

alginatgerichtmitgemüse

Kalorien: 124.388 kcal Kohlenhydrate: 6.47875 g Proteine: 3.11375 g Fett: 9.99 g

selbstgemachter Nudelsalat

Kalorien: 336.21 kcal Kohlenhydrate: 56.495 g Proteine: 11.443 g Fett: 7.848 g

Zucchini  Hackfleisch  creme

Kalorien: 591.387 kcal Kohlenhydrate: 16.0533 g Proteine: 43.5933 g Fett: 39.9667 g

PaprikaEiQuiche

Kalorien: 243.5 kcal Kohlenhydrate: 19.6 g Proteine: 16.89 g Fett: 11.485 g